小小貓舌不怕燙

在台灣的時候 小小貓晚上就已經很難入睡
睡前要吃半顆抗憂慮的藥 才容易睡著
半夜會醒來一兩次 而且早上五點就會肚子不舒服起床上廁所
華航現在飛溫哥華改成半夜起飛
那天搭飛機時就已經很累了
在飛機上也沒有辦法入睡 沒怎麼睡的就過了十一個小時
回到溫哥華後 一整個就是累 而且是累到不舒服的那種
脖子跟頭也開始痛了起來 覺得肚子的狀況好像也不是很好
第三天我打電話給周醫師預約
他是台灣來的中醫師 原本是學西醫的
我會知道周醫師是兩年前上班的老闆介紹的
但是因為那時狀況已經很差 且決定要回台灣就醫 
所以就沒有機會去給周醫師看

我跟周醫師敘述了我的狀況:
開過五次刀 西醫認定是克隆氏症
腸子常常慢性發炎 到醫院都是用類固醇治療
但是也經常會復發 所以到現在只剩下37kg
嚴重貧血 體力很差 胃痛腹痛就無法進食 食慾大減
後來周醫師問診後 (包括把脈,看舌相,問上廁所月經狀況等)
告訴我 我的腸子一直都處於發炎狀況
有濕熱 身體很虛 肝影響到腸胃 
晚上會high 所以不容易睡著 三點到七點容易因為腸的問題痛醒
周醫師說這不是大病 三個月就可以把身體調好
但是小小貓大概病太久了 很沒有信心 心裡滿是擔心

不過小小貓還是照著周醫師的指示
開始過著飲食控制的新生活
忌食:
辛辣,肥油,燒烤,油炸,煎炸
牛肉,羊肉,血肉,火雞肉,鴨肉,蝦蟹,酒,山東白菜,白蘿蔔
芒果,荔枝,龍眼,榴槤,櫻桃,西瓜,鳳梨,金針菇
巧克力,甜食,茶類,珍珠奶茶,冰品,沙拉,蜂蜜,飲料
宜食:
少鹽少油,清淡
瘦豬肉,雞胸肉,鮭魚,龍鱈魚,海魚
草莓,葡萄,中國梨,血橙,水蜜桃
白冰糖,麥芽糖,溫的白開水
青江菜,芥藍菜,油菜,除了金針菇以外的菇類,好消化的青菜

感覺起來好像能吃的很少
小小貓又喜歡吃重口味跟甜食
平時喝白開水又會胃痛 所以都喝飲料果汁
這個新的飲食計劃吃的部份其實我還蠻ok的
但是要我不能喝飲料吃甜食 真的考倒我了
索性我就乾脆不怎麼喝水 (喝最多水的時候大概就是吃中藥湯的時候吧)
不過這樣好像很不好 嘴巴好乾 口好渴 
想吃甜的就去冰箱翻草莓出來解饞
唉...好想喝飲料吃甜食呦~~ >__<
可是為了把身體調好 要忍耐呢

嗚.... 要忍耐.....
忍真的是心上一把刀 好痛苦呦~~~